SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielona herbata

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiszony, rzodkiewka Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg, Metfogamma 500 mg x 2 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata oolong z dodatkami, herbata zielona z dodatkami, kawa ziarnista aromatyzowana Muszę pilnować ilości warzyw w dniu owocowym, bo coś mało wyszło. AKTYWNOŚĆ: TRENING D(60 s przerwy) Plecy, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 600 mg x 2, Biotyk x 1 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata oolong z dodatkami Warzywa: fasolka szparagowa żółta i zielona, kalarepa, pomidory koktailowe Jedzenie nadal trwa wieki, zwłaszcza z 4-tym posiłkiem akurat trafiłam, jak schodziła moc tabletki. Jestem chomikiem:-)) Rano dojadłam [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wąsko czy szeroko? Zrobiłam V. Filmiki oczywiście z przysiadów prześlę jak najszybciej :-)) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiołek Płyny: woda 3l, herbata zielona x1, herbata owocowa x1 Warzywa: cukinia, marchew, fasolka szparagowa, pomidor, ogórek, kapusta kiszona [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2014-11-14 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] silowni, bo bardzo wczesnie zamykaja i trzeba robic wszystko w pospiechu ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1,5l , herbata czarna x3, zielona x1, kawa czarna x2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd4e2b5847d640c7a3e82e568a1abead.png 13/12/2014 Dzien 30 DT BTW 130/60/200 Trening nr2 1. Wyciskanie leząc na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2014-12-15 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] miska %-) Nie ciagnie mnie juz do slodyczy...narazie }:-( Miska: Warzywa: pieczarki cebula cukinia czerwona papryka Suple: odzywka bialkowa boswellia Płyny: kawa herbata zielona woda 2 litry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5be0b127df054a5090b2056ed85da1e2.png 04.01.2015 DNT #6 Po wczorajszych tancach, hulancach bola mnie kolana i lordoza. Bol [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] magnez+B6, Colostrum, probiotyk, wit. D, wit. C, żeń-szeń, koenzym Q10, cynk, multiwitamina, żelazo, selen, Ginkoflav LEKI Euthyrox, Glucophage PŁYNY woda, herbata zielona, czystek WARZYWA ogórek zielony, pomidory, sałata, papryka zielona /SFD/Images/2015/4/19/c0a88ea18cf94d8fadb5700a51754bb4.jpg Coś mi te miski nie w(y)chodzą ostatnio, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogórki świeże, papryka czerwona płyny: ok. 2,5-3 l wody ( mniej wiecej zawsze tyle piję jak idę na siłownię, kiedy nie ćwiczę to trochę mniej (1,5-2 l), kawa, 1x herbata zielona, 1x herbata czarna dodatkowo, od tygodnia chyba, piję len mielony rano i wieczorem. pomaga trochę na jelita i wzdęcia, ostatnio miałam drobne problemy z tym. dżem do [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7471 Data: 2015-08-18 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 23/84 DNT BTW 210/77/80 warzywa: ogorki kiszone, salata zielona, kapusta czerwona, marchew, cebula napoje: 1l woda, 3x melisa/dziurawiec/pokrzywa, 2x herbata zielona suple: multivitamina, selen, potas, cynk, magnez leki: euthyrox 50, jodit 50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07753133e8384866af0e1609ea2a5fba.png

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] moj stan ducha...ale przeca wiem ze tylko by mi to pomoglo *** MISKA DNT BTW 210/77/82 warzywa: kapusta czerwona, marchew, cebula, ogorki swieze, ogorki malosolne, salata zielona napoje: 2l woda, 3x melisa/dziurawiec/pokrzywa, 2x herbata zielona suple TREC: o3, l-karnityna, CLA, magne sport suple inne: selen, cynk, potas leki: euthyrox 50, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zrobiłam tak jak mam to w planie. Miska 120B/84T/140W Warzywa: papryka czerwona, papryka pomarańczowa, ogórek kiszony, pomidor, ogórek świeży Płyny: 2l wody, 2 x herbata zielona, mięta, zielona z grejpfrutem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc812dd7ff444e8aaf57b58f1cd08d8d.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2012-10-15 20:37:15 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] techniką. 3b. Jęków i stęków nie było końca %-) 4a. i 4b. Technika do poprawki. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, papryka zielona i czerwona, szpinak, czerwona kapusta, pomidory Płyny: 3l wody, herbata zielona, rumianek 1. placki owsiane z jabłkiem, pestkami dyni i cynamonem 2. ciecierzyca z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 05.09.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: brokuły, szpinak, papryka zielona i czerwona, cukinia, brukselki, marchew (wliczona), pomidory Płyny: 3l wody, herbata zielona, rumianek 1. omlet z brokułami, szpinakiem i papryką + jaglana z kiwi 2. owsianka z bananem, jajami, migdałami i cynamonem 3. szynka z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 03.10.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: brukselki, szpinak, cukinia, papryka czerwona i zielona, pieczarki, pomidory Płyny: 1,5l wody, melisa, herbata zielona 1. pieczona owsianka z pomarańczą, winogronami i migdałami 2. serca i pierś kurczaka z ryżem, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • środa DIETA czysta, na czuja (po treningu nie działało) 120/80/180 + 1. jajka, owsiane, masło, żurawina, kawałek banana 2. soczewica żółta, zielona papryka, jabłko 3. makrela w pomidorach, chleb ciemny organic, masło, cebula, zielona papryka *trening* 4. whey, banan 5. wołowina (plus dodatki do 'mielonego'), olej rzepakowy, ziemniaki, surówka z [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AUTOR: sc000byd000 - 1 miejsce Mam nadzieję, że artykuł dzięki moim staraniom stał się przejrzysty, mimo jego obfitości. Myślę, że temat wyczerpałem i że rozwiąże on wszystkie jakiekolwiek wątpliwości dotyczące przeziębienia. 1. Kuracja Anty-przeziębieniowa. Spis treści: 1. Co to jest przeziębienie? Pojęcie przeziębienia i podział tej infekcji. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z róznym zaangażowaniem ;) Postanowilam się wziąść w garść i wytrwać w postanowieniu oraz diecie.Mam 23 lata Waga 59,7kg Wzrost 167cm Tkanka tłuszczowa 22,3% .Kupilam chrom,zielona cherbate+cla oraz therm line.Z doborem ćwiczeń niemam wiekszych problemów gorzej z dietą.Przyzwyczajona bylam do 2 wiekszych posilków niestety czesto kalorycznych.Z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2012-01-17 19:12:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata zielona jest dobra bo czysci organizm ze hemi i nie tylko ajak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-15 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak spowolnic przemiane materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta zawiera; ser bialy jogurt soja kefir piersi z kurczaka musli ryby olej mazola herbata zielona, czerwona warzywa ziemniaki ryz chleb wczesniej tak nie mialem mam tak od miesiaca odkat znowu zaczelem cwiczyc jakich produktow powinienem unikac ? czy szybka przemiana wplywa negatywnie na budowe masy miesniowej?...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2006-12-02 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omga3 codziennie? ryby tez mi smierdza tymczasowo, moze oprocz sardynek. Z kuracji odchudzajacej zostal mi tez magnez i wapno Calcium D500 - brac czy nie ma sensu? i co z zielona i czerwona herbata, ktore uwielbiam? mimijakos sceptycznie podchodze do pieczywa o przedluzonej trwalosci, raczej zaopatruje sie w Ekolandzie w chleb razowy na [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bez skóry 100gr Ryż brązowy 100gr B/T/W - 142/68/167 - 1850kcal mnieszek lekarski, melissa, kawa - ziola polubilam,szczegolnie melise. pije pare szklanek woda i herbata zielona bez ograniczen i czywiscie warzywa w kazdym posilku:brokuly,pomidory,papryka czerwona,marchewka i pietruszka. [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)